5 أمور عليك تجنبها في الطقس الحار حفاظاً على صحتك

الاثنين - 29 مارس 2021

السياسية : مع اقتراب الصيف، يستعد معظم الناس لمختلف الأنشطة والعطلات، وفي حين أنه موسم الاستمتاع بالشاطئ وغيره من أنشطة، إلا أن الصيف يرتبط ببعض المشاكل، بما في ذلك حروق وضربات الشمس والحساسية والالتهابات. وفي حين قد يبدو الأمر بسيطاً، إلا أنه هناك أمور معينة ينبغي...

تسجيل 1268 بماليزيا و5227 باندونيسيا و6666 بالفلبين بإصابات كرونا

الاربعاء - 24 مارس 2021

السياسية- وكالات: قالت ماليزيا اليوم الاربعاء إنها سجلت حالتي وفاة بالإضافة إلى 1268 حالة إصابة جديدة بفيروس (كورونا المستجد – كوفيد19). وقالت وزارة الصحة الماليزية في بيان ان إجمالي حالات الإصابة ارتفع إلى 336808 حالات فيما بلغت حصيلة الوفيات 1246 حالة. وأشارت الوزارة إلى أن...

الوضعية الأفضل للجسم خلال النوم

الاربعاء - 24 مارس 2021

السياسية : قال طبيب الأعصاب الروسي، يفغيني سوكوف، إن وضعية جسم الإنسان أثناء النوم، تلعب دورا مهما في صحة القلب والجهاز التنفسي. وأوصى يفغيني في مقابلة مع صحيفة “أرغومنتي اي فاكتي”، بالاستلقاء على الجانب الأيمن وثني الساقين والذراعين قليلا، موضحا أن هذه الوضعية تقي...

عالميا.. إصابات كورونا تتجاوز 124.3 مليون حالة

الثلاثاء - 23 مارس 2021

السياسية – وكالات: كشفت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم الثلاثاء، أن حصيلة الإصابات الاجمالية تجاوزت 124 مليونا و300 ألف إصابة، تعافى منهم 100 مليون ونحو 272 ألف مريض، فيما تجاوز عدد الوفيات جراء الاصابة بالفيروس 2 مليون و735 ألف...

ما فوائد خليط العسل مع الثوم؟

الاثنين - 22 مارس 2021

السياسية : قالت مجلة “ماري فرنس” (Marie France) الفرنسية إن الثوم مهم للتخلص من الوزن الزائد، إذ يحتوي على مكونات مفيدة جدا لفقدان الوزن، وخاصة مركبات “الفلافونويد” (Flavonoid)، وطالما أثبت العلم أن هذه المكونات تساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن. ويشير باحثون إلى أن الثوم يساعد في...

إصابات كورونا تتجاوز 123.4 مليون حالة في العالم وأمريكا تتصدر الوفيات

الاحد - 21 مارس 2021

السياسية – وكالات: كشفت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم الأحد، أن حصيلة الإصابات الاجمالية تجاوزت 123 مليونا، و437 ألف إصابة، تعافى منهم 99 مليونا ونحو 422 ألف مريض، فيما تجاوز عدد الوفيات جراء الاصابة بالفيروس مليونين و722 الف...

كيف تحمي كليتيك من الأمراض ؟

السبت - 20 مارس 2021

السياسية : تعمل الكليتان على الحفاظ على صحة الإنسان، حيث تعد الكلى السليمة ضرورية لأداء الأعمال اليومية للجسم وللحفاظ على صحته العامة ورفاهيته. و تشير التقارير إلى حقيقة قاسية تتمثل في إصابة حوالي 10% من سكان العالم بمرض الكلى المزمن CKD، والذي يلقى الملايين حتفهم بسببه...

الروس يطورون “صواريخ نانوية” تهاجم الأورام باستخدام المغناطيس والموجات فوق الصوتية

الجمعة - 19 مارس 2021

السياسية: طور العلماء الروس “صواريخ” متوهجة صغيرة يمكن توجيهها إلى السرطانات وقد تساعد مرضى العلاج الكيميائي من خلال جعل العلاجات أكثر استهدافا. وصمم العلماء هذه الجسيمات النانوية ليتم توجيهها مغناطيسيا إلى الأورام وإطلاق حمولتها الدوائية باستخدام الموجات فوق...

عالميا.. إصابات كورونا تتجاوز 121.8 مليون حالة

الخميس - 18 مارس 2021

السياسية – وكالات: كشفت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم الخميس، أن حصيلة الإصابات الإجمالية تجاوزت 121 مليونا و823 ألف إصابة، تعافى منهم 98 مليونا ونحو 209 آلاف مريض، فيما تجاوز عدد الوفيات جراء الإصابة بالفيروس مليونين و693 ألف...

ثلاثة أكواب من الشاي يوميا قد توقف مرضا دماغيا لا علاج له

الاربعاء - 17 مارس 2021

السياسية : توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي يوميا، لا يؤدي إلى زيادة التركيز وقوة الدماغ فحسب، بل قد يقلل أيضا من خطر الإصابة بالخرف. وأظهرت الدراسة أن فنجان الشاي يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، ويؤدي إلى تغييرات مفيدة في النشاط العصبي، وأن...

كورونا يفتك بأكثر من مليونين و671 ألف شخص حول العالم

الثلاثاء - 16 مارس 2021

السياسية – وكالات: حصد فيروس كورونا المستجد أرواح أكثر من مليونين و671 ألف شخص حول العالم منذ ظهوره في ديسمبر عام 2019 وفق آخر إحصائيات موقع وورلد ميترز الأمريكي. وحسب الموقع الذي يديره مطورون ومشغلون فإن إجمالي الإصابات بفيروس كورونا حول العالم بلغت حتى الآن 120742863 إصابة...

عصير الطماطم لتخفيض مستوى ضغط الدم

السبت - 13 مارس 2021

السياسية: أعلن علماء جامعة طوكيو الطبية، أن عصير الطماطم يمكنه تخفيض مستوى ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب. وتشير مجلة Food Science and Nutrition، إلى أن الخبراء اختاروا 481 متطوعا، كان عليهم خلال سنة تناول عصير الطماطم الخالي من الملح بكميات...

تناول التمر يعزز صحة العظام… تعرفي على السر!

الاربعاء - 10 مارس 2021

السياسية : للتمر طعم حلو شهي، إلا أن تناول التمر باعتدال مهم جدًا لأن الاستهلاك الزائد يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، ويمكنك الاستفادة من أفضل فوائد التمر على الريق الصحية إذا كنت تستهلك من حبتين أو ثلاثة في اليوم.الكربوهيدرات، وتحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن...

لتخفيف ألم الرأس الشديد.. اتبعوا هذه الحيل البسيطة

الاثنين - 08 مارس 2021

السياسية : يعد ألم الرأس أو الصداع وحتى داء الشقيقة من أكثر الأوجاع شيوعاً في العالم.ويتم الاعتماد على الأدوية المسكّنة المعروفة، لتهدئة الوجع. كما يمكن اللجوء إلى طرق أخرى منها النوم والخلود إلى الراحة واتباع وسائل التخفيف من التوتر. ومن المفيد أيضاً اتباع حيلة سهلة...

عالميا.. إصابات كورونا تتخطى عتبة الـ117 مليون حالة

الاحد - 07 مارس 2021

  السياسية – وكالات: كشفت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم الأحد، أن حصيلة المصابين الاجمالية تخطت عتبة الـ117 مليونا، بنحو 90 ألف إصابة، تعافى منهم 92 مليونا وما يقارب من 664 ألف مريض، فيما بلغ عدد الوفيات جراء الاصابة بالفيروس نحو...

هل الجرجير يعالج السعال؟

السبت - 06 مارس 2021

السياسية : لقد ثبت أن جليكوسيدات الكبريت الموجودة في الجرجير تعدل إفرازات الشعب الهوائية، والتي يمكن استخدامها لعلاج العديد من أشكال التهاب الشعب الهوائية المزمن. الجرجير غنيّ بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية لإثراء نظامنا الغذائيّ اليوميّ، إلى جانب لونه الأخضر...

أفضل مكمّل غذائي للطاقة يساعد على تحسين القوة والتعافي!

السبت - 06 مارس 2021

السياسية : استنفدت الأشهر الباردة في فصل الشتاء الكثير من النشاط لدى الكثيرين، ومع ذلك، فإن تناول مكملات الكرياتين يمكن أن يساعد في زيادة الطاقة وتحسين القوة والمتانة والتعافي. ويُعرف الكرياتين بأنه حمض نيتروجين عضوي يساعد على إمداد الخلايا بالطاقة في جميع أنحاء...

هل تساعد البابايا حقا في إنقاص الوزن؟

السبت - 06 مارس 2021

السياسية : بمذاقها الحلو وشكلها الذي يشبه القرع، وقشرها ذو اللون البرتقالي، ولحمها الداخلي ذو اللون المرجاني، اشتهرت فاكهة البابايا الاستوائية في السنوات الأخيرة، بين بعض أصوات المجتمع الصحي كغذاء مثالي لفقدان الوزن. وفي حين أن دمج البابايا الغنية بمضادات الأكسدة في...

10 علامات تدل على ذكاء الطفل الرضع

الجمعة - 05 مارس 2021

السياسية: البعض يظن بان علامات الذكاء لا تظهر على الأطفال قبل سن الدراسة، ولكن في الحقيقة أنه يمكن التعرف على علامات ذكاء الطفل من عمر الرضاعة. ومن منا لا يتمنى بأن يكون طفله ذكياً، ولكن معرفة العلامات أمر ومحاولة تعزيزها وتنميتها أمر آخر. وسنركز هنا في حديثنا عن علامات...

2.5 مليار شخص سيعانون مشكلات في السمع بحلول 2050

الاربعاء - 03 مارس 2021

السياسية : من المتوقع أن يعاني حوالى مليارين ونصف مليار شخص في كل أنحاء العالم مشكلات في السمع بحلول عام 2050، أي ما نسبته شخص واحد من كل أربعة، وفقاً لتقرير أصدرته منظمة الصحة العالمية الثلاثاء الثاني من مارس (آذار)، شدد على “الحاجة إلى العمل سريعاً على تعزيز جهود...