اسباب رئيسية لزيادة الوزن في رمضان

السبت - 17 ابريل 2021

  كشفت خبيرة تغذية أسباب زيادة وزن البعض خلال شهر رمضان المبارك. ونقلت صحيفة “النهار”، عن اختصاصية التغذية سوسن وزان جبري أنه: على الرغم من فترات الصوم خلال الشهر، يعاني الكثيرون من زيادة في الوزن بعد انتهاء الشهر الفضيل. وأشارت خبيرة التغذية إلى أن هذه النتيجة تثير...

الصحة العالمية: السلالة التي ظهرت في الهند قد تكون أكثر عدوى

السبت - 17 ابريل 2021

السياسية – وكالات : أكدت منظمة الصحة العالمية اليوم الجمعة، أن السلالة الجديدة من فيروس كورونا الجديد التي ظهرت في الهند، قد تؤدي إلى “زيادة إمكانية انتقال العدوى” أو حتى تكون “أقل قابلية للتحييد” بسبب طفرات محددة تحتويها السلالة. ونقلت وكالة أنباء الصين “شينخوا”...

الفوائد الذهبية لتناول الخس

الاربعاء - 14 ابريل 2021

السياسية: يعتبر الخس من الخضار الغني بالفيتامينات والمغذيات؛ لذلك إذا كنت تحب تناول الخس بشكل منتظم، فأنت محظوظ. و يمكن أن يكون الخس إضافة صحية رائعة لنظام غذائي متوازن؛ فهو مليء بالعناصر الغذائية، ويمكن إضافته إلى السلطات والسندويشات والسموثي، كما أنه طعام منخفض...

إصابات كورونا تتجاوز 137.2 مليون حالة حول العالم

الثلاثاء - 13 ابريل 2021

  السياسية – وكالات: أكدت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم الثلاثاء، ارتفاع اصابات الوباء الى أكثر 137 مليونا و279 ألف حالة.. فيما تجاوز عدد الوفيات بالفيروس مليونين و959 ألف وفاة. وبحسب الإحصاءات المعلنة الثلاثاء، فقد سجلت دول العالم...

ما هي فوائد التنفس من الأنف؟

الاثنين - 12 ابريل 2021

السياسية : من المحتمل جدًا أن تتنفس دون التفكير في الأمر، حيث أن جسمك سيقوم بذلك تلقائيًا دون بذل الكثير من الجهد الواعي نيابة عنك. ولكن من المهم الانتباه إلى كيفية تنفسك، وبشكل عام من الصحي أن تتنفس من خلال أنفك بدلًا من فمك وذلك لأن التنفس من الأنف يساعد جسمك على...

كيف تحضر جسمك لصيام صحي قبل شهر رمضان ؟

السبت - 10 ابريل 2021

السياسية : سيأتي شهر رمضان الفضيل بعد عدة أيام، وهذه الفترة يفضل أن يتم استغلالها لتهيئ الجسم لدخول مرحلة الصيام، ليس فقط لمن يعانون من أمراض معينة بل حتى بالنسبة للأشخاص الأصحاء. ويمكن أن يؤدي التغيير المفاجئ في النظام الغذائي إلى ظهور أعراض مثل الصداع والغثيان...

حالات يتسبب فيها شرب الشاي بسرطان المرئ

الخميس - 08 ابريل 2021

السياسية: كشف البروفيسور فيدات غورال عن المخاطر الكبيرة لشرب الشاي الحار على الصحة، مؤكدًا على أن الاستهلاك المنتظم للشاي الساخن الحار، تزيد درجة حرارته عن 65 درجة مئوية، يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء. وأوضح الخبير أن المخاطر تزيد بخمسة أضعاف المرات عندما يكون...

تغيّرات الأظافر تمثل “مؤشرا قويا” على الإصابة بالتهاب المفاصل

الخميس - 08 ابريل 2021

السياسية : التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب الألم والالتهاب في المفصل. ويأتي التهاب المفاصل بأشكال عديدة وتغيرات الأظافر تنبئ بنوع من التهاب المفاصل يسمى التهاب المفاصل الصدفي. والتهاب المفاصل مصطلح شامل لمجموعة من الحالات التي تؤثر على المفاصل. وعلى الرغم من وجود...

يونكر يدعو الاتحاد الاوروبي لشراء لقاح (سبوتنيك V) الروسي المضاد لكورونا

الخميس - 08 ابريل 2021

السياسية – وكالات : دعا رئيس المفوضية الأوروبية السابق جان كلود يونكر الاتحاد الأوروبي إلى شراء لقاح “سبوتنيك V” الروسي المضاد لفيروس كورونا. وقال يونكر في حديث لقناة “او آر في 2” النمساوية: “عندما تتأكد الوكالة الأوروبية للأدوية من سلامة لقاح “سبوتنيك V” يجب أن...

الصحة العالمية: ارتفاع عدد وفيات كورونا بشكل كبير خلال الأسبوع الأخير

الاربعاء - 07 ابريل 2021

السياسية – وكالات : أعلنت منظمة الصحة العالمية عن رصدها ارتفاعاً كبيراً في عدد الوفيات الجديدة جراء فيروس كورونا حول العالم خلال الأسبوع الأخير. ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن المنظمة في بيان لها، الليلة الماضية، القول: إن عدد الإصابات الجديدة بفيروس كورونا في...

الوضعيات الصحيحة اللازمة لتجنب تهيّج آلام الظهر

الاربعاء - 07 ابريل 2021

السياسية يمكن أن يظهر ألم الظهر من الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة جدا، وهي شكوى شائعة لدى العديد من الأشخاص الذين يعملون من المنزل، وموظفي المكاتب قبل ذلك. ويمكن أن يساهم إكمال المهام المتكررة، مثل الكتابة، أثناء الانحناء على كرسي مكتب غير مناسب في آلام الظهر. وإذا قمت...

البروكلي تمنع نشوء الخلايا السرطانية

الاربعاء - 07 ابريل 2021

السياسية : تصنف الدكتورة سينتيا ساس، خبيرة التغذية الأمريكية المشهورة، البروكلي كأحد المواد الغذائية الأكثر فائدة للجسم، ويساعد على إبطاء الشيخوخة ومكافحة الأمراض الخطيرة. وتشير الخبيرة، إلى أن البروكلي غني بالمواد المغذية، حيث يحتوي كوب منه على 250% من حاجة الجسم...

الأعراض الرئيسية للحساسية

الاثنين - 05 ابريل 2021

السياسية : كشف الطبيب الروسي يفغيني كوماروفسكي، في حديث تلفزيوني، عن الأعراض الرئيسية للحساسية، التي يمكن تقسيمها إلى خمس مجموعات. ووفقا للطبيب، تظهر أعراض الحساسية في: – الجهاز التنفسي: احتقان الأنف، السعال، بحة في الصوت، ضيق في التنفس. – الجهاز الهضمي:  غثيان،...

عالميا.. حصيلة إصابات كورونا تتجاوز 130 مليون حالة

الاحد - 04 ابريل 2021

السياسية – وكالات: أفادت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بارتفاع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى أكثر من 130.6 مليون حالة إصابة، وإجمالي الوفيات إلى أكثر من 2.8 مليون وفاة. وبحسب بيانات الجامعة بلغ إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في العالم 130.659.436، وإجمالي...

إصابات كورونا تتجاوز 130.8 مليون حالة حول العالم

السبت - 03 ابريل 2021

السياسية : كشفت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم السبت، أن حصيلة الإصابات الاجمالية تجاوزت 130 مليونا و856 ألف إصابة، تعافى منهم 105 ملايين، ونحو 348 ألف مصاب، فيم تجاوز عدد الوفيات جراء الإصابة بالفيروس مليونين و851 ألف وفاة. وبحسب...

وفاة 7 أشخاص  و30 حالة إصابة بتجلط دموي نادر بعد استخدام لقاح كورونا

السبت - 03 ابريل 2021

السياسية – وكالات : أعلنت وكالة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية في بريطانيا عن تحديد 30 حالة من حالات حدوث تجلط دموي نادر بعد استخدام لقاح أسترازينيكا المضاد (لكوفيد -19 ) بزيادة 25 حالة عما أفادت به الوكالة سابقا. وأوضحت الوكالة أنها لم تتلق أي تقارير عن حدوث تجلط بعد...

عالمياً.. إصابات كورونا تتخطى عتبة الـ129 مليونا والوفيات مليونين وأكثر من 829 ألف

الخميس - 01 ابريل 2021

السياسية – وكالات : كشفت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم الخميس، أن حصيلة الإصابات الإجمالية تخطت الـ129 مليونا بما يزيد عن 504 آلاف إصابة، تعافى منهم 104 ملايين ونحو 442 ألف مريض، فيما بلغ عدد الوفيات جراء الاصابة بالفيروس مليونين وأكثر...

الصين تدحض الشكوك الغربية بشأن تقرير الصحة العالمية عن منشأ كورونا

الخميس - 01 ابريل 2021

السياسية – وكالات : دحضت الصين اليوم الاربعاء، الشكوك الغربية بشأن تقرير منظمة الصحة العالمية عن منشأ فيروس كورونا، واعتبرت أن هذا دليل على عدم احترام دول بعينها للعلم والتلاعب السياسي بشأن قضية تعقب منشأ الفيروس. ونقلت وكالة أنباء الصين الجديدة “شينخوا” عن...

الفوائد الذهبية للتين المجفف

الاربعاء - 31 مارس 2021

السياسية : يبدأ جني فاكهة التين بعد انتهاء فصل الصيف، ويستمر حتى بدايات الخريف، ومن المعروف عن التين أنه من الثمار سريعة التلف، ويجب الاحتفاظ بها بداخل الثلاجة، أو تناوله بعد يوم أو يومين من عملية الشراء، ولكن عملية تجفيف التين تتيح لنا تناوله لفترة طويلة خلال السنة...

9 فوائد صحية مذهلة “يقدمها” خل التفاح!

الاثنين - 29 مارس 2021

السياسية : يحظى خل التفاح (ACV) بشعبية في جميع أنحاء العالم، ولكن ليس في أي مكان أكثر من اليابان، حيث تعود ممارسة استهلاك خل التفاح هناك إلى عام 1200 قبل الميلاد. واعتقد المحاربون اليابانيون أن شرب خل التفاح سيعزز طاقتهم ويساعدهم في الحفاظ على صحتهم، لذلك كانوا يشربونه...