عادات غذائية خاطئة يجب عليك تجنبها

الاربعاء - 03 مارس 2021

السياسية : النظام الغذائي الصحي يؤثر بشكل عام علي أسلوب حياتنا، سواء كانت مستويات الطاقة أو الأمراض. يمكن أن يساعد تناول الأكل الصحيح على الوقاية من الأمراض وتقليل الاجهاد والتعب. من ناحية أخرى، هناك عادات غذائية معينة يمكن أن تضر بصحتك وتحتاج إلى تجنبها. فيما يلي خمس...

مضغ العلكة ينقص الوزن.. خرافة أم حقيقة؟

الاثنين - 01 مارس 2021

السياسية : يعتقد الكثير من الناس أن مضغ العلكة وسيلة فعالة لفقدان الوزن، حيث أفاد البعض أن مضغ العلكة يساعد على إبعادههم عن الأكل، بينما يؤكد آخرون أن مضغ العلكة يبقي رغباتهم في تناول الأكل بعيدة، كما يساعد أحيانًا في نحت الوجه من خلال تقوية العضلات. ومن خلال هذه...

أفضل الأطعمة التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز العصبي

السبت - 27 فبراير 2021

السياسية: يعتبر تناول الطعام الصحي، في غاية الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية للجسم، بحيث تعتبر الدماغ جزءًا من أعضاء الجسم التي تتطلب أيضًا بعض العناصر الغذائية المهمة ليعمل بشكل صحيح. إليك أفضل الأطعمة التي تساعدك على تحسين الأداء العقلي وتقوية الجهاز...

“جنود خارقون” لمكافحة السرطان

السبت - 27 فبراير 2021

السياسية : اكتشف علماء مؤسسة الأميرة مارغريت الكندية، كيف يمكن أن يساعد إنتاج “جنود خارقون” من خلايا الدم البيضاء، في محاربة السرطان. وتشير مجلة Molecular Cell، إلى أن سلسلة التجارب التي أجريت، تصف العلاج اللاجيني المعدل للحمض النووي، الذي يحول خلايا المناعة التائية،...

عالميا.. إصابات كورونا تتجاوز 113.5 مليون حالة والوفيات أكثر من 2.5 مليون وفاة

الجمعة - 26 فبراير 2021

السياسية – وكالات : كشفت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم الجمعة، أن حصيلة المصابين الاجمالية تجاوزت 113 مليون و597 ألف إصابة، تعافى منهم 89 مليونا ونحو 171 ألف مريض، فيما تجاوز عدد الوفيات جراء الاصابة بالفيروس 2 مليون وأكثر من 520 ألف...

قمة أوروبية لاعتماد استراتيجية مشتركة لمواجهة متحورات كورونا

الخميس - 25 فبراير 2021

السياسية : عبدالله المراني يعقد القادة الأوروبيون اليوم الخميس قمة عبر الفضاء الافتراضي، بهدف التوصل إلى استراتيجية مشتركة حيال التهديد الذي تطرحه النسخ المتحورة من فيروس كورونا، رغم القيود المفروضة على التنقل بطريقة غير منسقة والاختلافات الكبيرة حول “جواز السفر...

كيف يستخدم العلماء الأقمار الاصطناعية للتنبؤ بتفشي الكوليرا من الفضاء؟

الخميس - 25 فبراير 2021

السياسية: اكتشف العلماء طريقة للتنبؤ بتفشي مرض الكوليرا من الفضاء، باستخدام الأقمار الاصطناعية المتخصصة برصد التغيّر المناخي وتقنيات الذكاء الاصطناعي. ويأمل الباحثون في أن تسهم هذه الطريقة في النهاية بإنقاذ أرواح البشر في المناطق المتضررة بشدة بتفشي المرض. ويقول...

مشروب مسؤول عن 26% من وفيات أطفال المدارس.. فما هو ؟

الاربعاء - 24 فبراير 2021

السياسية : كشفت نتائج دراسة حديثة أجريت على شريحة واسعة من المواطنين البريطانيين، عن علاقة بعض الأطعمة بحدوث الوفيات لدى الكثيرين، خصوصا لدى شريحة الأطفال في سن الدراسة. و توصلت دراسة أجراها المعهد الوطني للقلب والرئة في “إمبريال كوليدج” بلندن إلى أن الحساسية من...

عالميا.. إصابات كورونا تتجاوز 112.2 مليون حالة

الثلاثاء - 23 فبراير 2021

السياسية – وكالات: كشفت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم الثلاثاء، أن حصيلة المصابين الإجمالية تجاوزت 112 مليونا و261 ألف إصابة، تعافى منهم ما يقارب من 87 مليونا و787 ألف مريض، فيما تجاوز عدد الوفيات جراء الإصابة بالفيروس مليونين وأكثر...

أهم الأطعمة الغذائية التي تحتوي على البروتين بنسب أعلى من البيض

الاثنين - 22 فبراير 2021

السياسية: يعد البروتين واحدا من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، والتي نجدها عادة في البيض، والكثير من المكونات الغذائية الأخرى التي نجهلها وتحوي على البروتين بنسب عالية تفوق البيض أيضا. ويأتي في مقدمة هذه الأطعمة والذي عرف منذ القدم بغناه وفوائده، إذ يحتوي...

تعرف على أكثر الأطعمة إثارة للحساسية!

الاثنين - 22 فبراير 2021

السياسية : كشف الطبيب الروسي المتخصص في علم المناعة، فلاديمير بوليبوك، المواد الغذائية الأكثر إثارة للحساسية عند تناول الطعام. وقال إن أكثر أنواع الطعام المثيرة لحساسية التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما، هي حليب البقر والقمح والحبوب والبيض والدواجن والأسماك. وأوضح أن...

ما يحدث للجسد والدماغ بعد سهر الليل كله دون نوم!

السبت - 20 فبراير 2021

السياسية: بحث علماء الأعصاب من النرويج عن كثب في التداعيات المحتملة للسهر طوال الليل، على صحتنا، واعتبروها ليست جيدة على الإطلاق. وجنّدوا 21 شابا يتمتعون بصحة جيدة للخضوع لسلسلة من اختبارات التصوير (أو DTI)، والتي تشير إلى انتشار الماء في الجسم وبالتالي صحة الجهاز...

الصحة في 2020.. انجازات رغم فداحة العدوان

الخميس - 18 فبراير 2021

السياسية : شهد القطاع الصحي خلال العام الماضي 2020م  نجاحات في مؤشرات تجهيز المستشفيات والمراكز والوحدات الصحية لتحقيق الأمن الصحي والعلاجي للمواطنين في ظل استمرار العدوان والحصار.  وعلى الرغم من  فداحة الإجرام الذي ارتكبه العدوان بحق القطاع الصحي خلال الست السنوات...

غوتيريش: توزيع اللقاحات ضد كورونا في العالم “غير عادل وغير متساو”

الاربعاء - 17 فبراير 2021

السياسية – وكالات : صرح الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، اليوم الأربعاء، بأن توزيع اللقاحات ضد فيروس كورونا في العالم “يتم بشكل غير عادل وغير متساو”. ونقلت وكالة “أسوشيتد برس” الأمريكية، عن غوتيرش”، قوله: إن”130 دولة لم تتلق جرعة واحدة من اللقاح”. وأشار...

10 خطوات تساعدك في علاج دوالي الساقين

الاربعاء - 17 فبراير 2021

السياسية : دوالي الساقين أو الدوالي الوريدية هي الأوردة الدموية المتوسعة والمتعرجة والتي تتوسع نتيجة لضعف الصمامات الصغيرة في الساق والمسؤولة عن منع عودة الدم إلى أسفل بعد ضخه في الأوردة نحو القلب. الذي يحدث عادة في حالة توسع الأوردة هو قصور عمل هذه الصمامات وبالتالي...

كرة شعر ضخمة تمزق جدار معدة شابة وتُدخلها الجراحة!

الاربعاء - 17 فبراير 2021

السياسية : فاد تقرير جديد بأن مراهقة في المملكة المتحدة كانت تأكل شعرها قهريا، انتهى بها الأمر إلى تطوير كرة شعر ضخمة أحدثت ثقبا في جدار بطنها. وبلغ طول كرة الشعر البيضاوية 19 بوصة (48 سم)، وامتلأت معدتها بالكامل، وفقا للتقرير الذي نُشر في 9 فبراير في مجلة BMJ Case. وذهبت...

5 طرق مدهشة يمكن لصودا الخبز أن تحسن صحتك في المنزل!

الاثنين - 15 فبراير 2021

السياسية : ولكن بصرف النظر عن طهي الكعك والحلويات الأخرى، ما هي فوائد صودا الخبز؟. كشف موقع “إكسبريس” عن 5 طرق مدهشة، يمكن من خلالها أن تؤدي إضافة صودا الخبز في نظامك الغذائي إلى تحسين صحتك. استُخدمت صودا الخبز لعدة قرون كمزيل للعرق ومنظف طبيعي. وتُعرف بأنها عامل تخمر...

فوائد التفاح للدماغ

الاحد - 14 فبراير 2021

السياسية – وكالات: وفقا لنتائج الدراسة التي أجريت على الفئران، تحفز المواد المغذية النباتية الطبيعية في التفاح والفواكه الأخرى، إنتاج خلايا دماغية جديدة، ما يساعد على تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية. وتشير مجلة Stem Cell Reports، إلى أن العلماء حددوا سابقا، أن المواد...

هل تساءلت يوماً من أين جاءت كل هذه المياه الموجودة على الأرض؟

السبت - 13 فبراير 2021

السياسية: المياه ضرورية لاستمرار الحياة بشكلها الذي نعرفه، ويبدو من الطبيعي تماماً وجود المياه في كل مكانٍ حولنا. والأرض هي الكوكب الوحيد الذي تغطيه المحيطات، لكن هل نعرف تحديداً من أين جاءت كل هذه المياه؟ أظهرت دراسة علمية أُجرِيَت مؤخراً أنَّ الماء -أو على الأقل...

تعرف على آثار جانبية مدهشة لتناول دقيق الشوفان

السبت - 13 فبراير 2021

السياسية – وكالات : لطالما تم الإعلان عن دقيق الشوفان كوجبة فطور شبه مثالية – وهي وجبة صحية ولذيذة،لكن مع ذلك ، هناك أثر جانبي مدهش لتناول دقيق الشوفان لا يعرفه حتى الأشخاص الذين يتناولونه يوميًا لسنوات. وتقول الدكتورة سيلفيا ميلينديز كلينجر بهذا الخصوص ،وفق موقع “Eat...