لماذا نميل إلى تناول الحلوى والموالح والطعام الحار؟

السبت - 07 نوفمبر 2020

السياسية : شفت الدكتورة يكتيرينا بيريفا، مديرة مختبر التغذية المرتبطة بالعمر في المركز الفدرالي لبحوث التغذية والتكنولوجيا الحيوية وسلامة الأغذية، خصائص الجسم التي تعكس تفضيلاتنا الذوقية. وتشير الدكتورة إلى أن هذه الخصائص تتكون عند الجنين في الأسابيع 6-7 الأولى من...

الأقدام الباردة علامة على ثمانية أمراض خطيرة

الاربعاء - 04 نوفمبر 2020

السياسية : ذكرت جراحة العظام دانييلا ديسبريس ثمانية أسباب مرضية خطيرة تقف وراء برودة القدمين. في موسم البرد، لا تشكل هذه الأعراض عادة أي تهديد للصحة وهي قاعدة فسيولوجية. لكن في بعض الأحيان تكون القدم الباردة علامة على عدد من الأمراض. قد يكون تصلب الشرايين أحد أسباب هذه...

اكتشاف خلايا دماغية مسؤولة عن تذكر الماضي كما لو كنا نشاهد فيلما

الاربعاء - 04 نوفمبر 2020

السياسية : توصلت دراسة جديدة إلى أنه يمكننا تذكر بعض التجارب بوضوح كما لو كنا نشاهد فيلما بفضل “الخلايا الزمنية” في أدمغتنا التي تفهرس ذكرياتنا بترتيب زمني. واكتشف باحثون من الولايات المتحدة الخلايا الكامنة وراء ما يسمى بـ “ذاكرتنا العرضية” من خلال دراسة نشاط...

ما الذي يعكسه لون المخاط عن حالتك الصحية؟

الاربعاء - 04 نوفمبر 2020

السياسية – وكالات : اقترب موسم نزلات البرد والإنفلونزا، ومع استمرار حالات الإصابة بفيروس كورونا، من المهم أن تفهم ما يخبرك به جسمك عند ظهور بعض الأعراض بينها لون البلغم وما قد يشير إليه. ويكون سعال البلغم أو العطس مع المخاط الأخضر من أعراض مقاومة الزكام. لكن على الرغم...

إصابات “كورونا” تتجاوز 47.3 مليونًا في العالم

الثلاثاء - 03 نوفمبر 2020

السياسية – وكالات: تخطى عدد المصابين بفيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” حاجز 47 مليونًا عالميًا، في وقت يتسارع نسق الوفيات والإصابات في عدد من البلدان، فيما تخطط ألمانيا وإيطاليا لفرض قيود جديدة للحد من تفشي الوباء. وبحسب موقع “ورلد ميتر” المتخصص برصد الأرقام...

أربع علامات “غير واضحة” لنقص فيتامين (د) قد تغفلها!

الاثنين - 02 نوفمبر 2020

السياسية : قد يكون من الصعب تحديد أعراض نقص فيتامين (د)، وخلال أشهر الشتاء، عندما تقل ساعات النهار، قد يكون من الصعب الحصول على كل الفيتامين الذي تحتاجه من أشعة الشمس. ومن دون ما يكفي من فيتامين (د)، الذي يُعرف أيضا بفيتامين “أشعة الشمس”، من الصعب تنظيم كمية الكالسيوم...

تغير لون أصابع القدمين .. عَرَض جديد لكورونا

الاثنين - 02 نوفمبر 2020

السياسية : توصلت الأبحاث إلى أن الحالة الالتهابية التي يتسبب بها فيروس كورونا في الجسم يمكن أن تؤدي إلى تغير لون أصابع القدمين وتورمها، وفي بعض الحالات يمكن أن تستمر هذه الأعراض لعدة أشهر. وقال العلماء إن الأشخاص المصابين بفيروس كورونا قد ينتهي بهم الأمر إلى تطوير...

شوربة العدس.. ‘منجم زنك’ يحميك من كورونا

الخميس - 29 اكتوبر 2020

السياسية : يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى وباء عالمي (جائحة) رغم أن بين أيديهم نوع من الطعام الذي يمتلك فوائد مذهلة. ولفتت صحيفة “الوطن” المصرية إلى أن شوربة العدس من الأطعمة التي يجب الحرص على...

5 أطعمة تساعدك في التخلص من مشكلة الكرش

الاربعاء - 28 اكتوبر 2020

يعتبر تراكم الدهون في منطقة البطن وظهور الكرش، مشكلة مزعجة للكثيرين سواء من الرجال أو النساء وباتباع نظام غذائي معين وتناول مجموعة من الأطعمة للتخلص من هذه الدهون  منها مايلي : التفاح: ينصح بتناوله وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات الصحية، بجانب الألياف...

خبيرة تغذية توضح الفوائد السحرية للقرفة

الاربعاء - 28 اكتوبر 2020

السياسية : قالت أخصائية التغذية في جامعة سانت بطرسبرغ الحكومية إلميرا إبراهيموفا، إن القرفة تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتقوية جهاز المناعة وتخفض نسبة السكر في الدم. وقالت إبراهيموفا: “القرفة غنية بمضادات الأكسدة لاحتوائها على مادة البوليفينول. إنها تحمي...

كورونا يحصد أرواح أكثر من مليون و164 ألف شخص حول العالم

الثلاثاء - 27 اكتوبر 2020

السياسية – وكالات: حصد فيروس كورونا المستجد أرواح أكثر من مليون و164 ألف شخص حول العالم منذ ظهوره في يناير الماضي وفقا لموقع وورلد ميتر. وأفاد الموقع بأن إجمالى الإصابات بالفيروس حول العالم وصل حتى اليوم إلى 43 مليونا و790543 إصابة وحالات الوفاة إلى مليون و164609 حالات بينما...

أخطاء ترتكبها دون قصد تؤثر سلباً على نومك

الاثنين - 26 اكتوبر 2020

السياسية : قد يرتكب الكثير منا العديد من الأخطاء عند اللجوء إلى الفراش ليلة بعد ليلة دون أن ندري، مما يؤثر بشكل سلبي على جودة النوم. ومن هنا تبرز الحاجة للتعرف على هذه الأخطاء وتغييرها للحصول على نوم مريح وهانئ. فيما يلي مجموعة من الأخطاء التي نرتكبها أثناء الذهاب إلى...

العلماء ينبهون لعلامة تحذير رئيسية رابعة لـ”كوفيد-19″

الاثنين - 26 اكتوبر 2020

السياسية : كشف العلماء عن علامة تحذيرية جديدة لخطر الإصابة بعدوى “كوفيد-19″ يجب تصنيفها كعارض رئيسي رابع لعدوى الوباء القاتل. وتشمل الأعراض الأساسية لـ”كوفيد-19″ في الغالب، ارتفاعا في درجة الحرارة والسعال الجديد وفقدان حاستي الشم والتذوق، لكن العلماء يحذرون الآن،...

مواد غذائية لا ينصح بتناولها على الريق

السبت - 24 اكتوبر 2020

السياسية – وكالات : يعتبر خبراء التغذية الألمان، وجبة الفطور من أهم وجبات الطعام في اليوم، ولكن هناك بعض المواد الغذائية من الأفضل تجنب تناولها على الريق. ويفيد موقع Fit For Fun المختص بالشؤون الصحية، بأن خبراء التغذية الألمان ينصحون بالتخلي عن تناول الخضروات النيئة...

اسبانيا تعلن تجاوز عدد المصابين بفيروس (كورونا) إلى 3 ملايين مصاب

الجمعة - 23 اكتوبر 2020

السياسية- وكالات: أعلن رئيس الحكومة الإسبانية بيدرو سانشيز اليوم الجمعة تجاوز عدد المصابين بفيروس (كورونا) في بلاده الثلاثة ملايين مصاب، بعدما كانت اسبانيا أول بلاد أوروبية تتجاوز عتبة المليون إصابة بالفيروس المميت . وذكر سانشيز في بيان بثه التلفزيون وفقاً لوكالة...

الأول منذ 3 قرون… اكتشاف نادر لعضوين جديدين في جسم الإنسان!

الاربعاء - 21 اكتوبر 2020

السياسية – وكالات : فريق من العلماء الهولنديين يكتشف في منطقة رأس الإنسان، زوجاً من الغدد اللعابية الكبيرة، يكمن في الزاوية حيث يلتقي تجويف الأنف مع الحلق. أعلن فريق من العلماء الهولنديين أنه توصل إلى اكتشاف جديد في جسم الإنسان وتحديداً في منطقة الرأس، حيث تم اكتشاف...

ما هي مخاطر نقص فيتامين D على الصحة؟

الاربعاء - 21 اكتوبر 2020

السياسية : كشفت الدكتورة يلينا سميرنوفا، أخصائية أورام القولون والمستقيم، عواقب نقص تركيز فيتامين D في الجسم. ووفقا لها، المشكلة الأساسية هي ضعف وسوء امتصاص الكالسيوم في الأمعاء. وتقول، “يحاول الجسم في هذه الحالة الحفاظ على ثبات مستواه في الدم (لأنه بعكسه يتوقف انتقال...

كورونا يفتك بأكثر من 1.1 مليون شخص في العالم

الثلاثاء - 20 اكتوبر 2020

السياسية  – وكالات :- تسبب فيروس كورونا المستجد بوفاة أكثر من 1.1 مليون شخص على الأقل في العالم، وسُجلت أكثر من 40.56 مليون إصابة مثبتة منذ بداية المرض. وتعد الولايات المتحدة البلد الأكثر تضررا، فقد سجّلت 225 ألفا و222 حالة وفاة، تليها البرازيل مع 154 ألفا و226 وفيات، ومن ثم...

قشر الرمان والتنحيف

السبت - 17 اكتوبر 2020

السياسية : تعد ثمرة الرمان من الثمار العجيبة جدًا والتي توفر لك الكثير من الفوائد الصحية بداية من القشور وحتى البذور بالإضافة إلى الطعم المتميز للغاية، حيث أنها تعمل على مكافحة العديد من الأمراض وخاصة الأمراض السرطانية لوجود مضادات الأكسدة بها، وتساعد في علاج...

فرنسا تستعد لحظر التجول لمنع تفشي كورونا

الجمعة - 16 اكتوبر 2020

السياسية – وكالات: تشهد حوالي عشر مدن فرنسية كبرى، من بينها باريس، اليوم الجمعة، آخر أمسية قبل دخول حظر التجول حيز التنفيذ يوم غد السبت، في حين منعت إيرلندا الزيارات الخاصة لإبطاء انتشار وباء كوفيد-19. في فرنسا سيخضع 20 مليون فرنسي في باريس وثماني مدن كبرى أخرى، من بينها...