لتخفيف ألم الرأس الشديد.. اتبعوا هذه الحيل البسيطة

الاثنين - 08 مارس 2021

السياسية : يعد ألم الرأس أو الصداع وحتى داء الشقيقة من أكثر الأوجاع شيوعاً في العالم.ويتم الاعتماد على الأدوية المسكّنة المعروفة، لتهدئة الوجع. كما يمكن اللجوء إلى طرق أخرى منها النوم والخلود إلى الراحة واتباع وسائل التخفيف من التوتر. ومن المفيد أيضاً اتباع حيلة سهلة...

عالميا.. إصابات كورونا تتخطى عتبة الـ117 مليون حالة

الاحد - 07 مارس 2021

  السياسية – وكالات: كشفت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم الأحد، أن حصيلة المصابين الاجمالية تخطت عتبة الـ117 مليونا، بنحو 90 ألف إصابة، تعافى منهم 92 مليونا وما يقارب من 664 ألف مريض، فيما بلغ عدد الوفيات جراء الاصابة بالفيروس نحو...

هل الجرجير يعالج السعال؟

السبت - 06 مارس 2021

السياسية : لقد ثبت أن جليكوسيدات الكبريت الموجودة في الجرجير تعدل إفرازات الشعب الهوائية، والتي يمكن استخدامها لعلاج العديد من أشكال التهاب الشعب الهوائية المزمن. الجرجير غنيّ بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية لإثراء نظامنا الغذائيّ اليوميّ، إلى جانب لونه الأخضر...

أفضل مكمّل غذائي للطاقة يساعد على تحسين القوة والتعافي!

السبت - 06 مارس 2021

السياسية : استنفدت الأشهر الباردة في فصل الشتاء الكثير من النشاط لدى الكثيرين، ومع ذلك، فإن تناول مكملات الكرياتين يمكن أن يساعد في زيادة الطاقة وتحسين القوة والمتانة والتعافي. ويُعرف الكرياتين بأنه حمض نيتروجين عضوي يساعد على إمداد الخلايا بالطاقة في جميع أنحاء...

هل تساعد البابايا حقا في إنقاص الوزن؟

السبت - 06 مارس 2021

السياسية : بمذاقها الحلو وشكلها الذي يشبه القرع، وقشرها ذو اللون البرتقالي، ولحمها الداخلي ذو اللون المرجاني، اشتهرت فاكهة البابايا الاستوائية في السنوات الأخيرة، بين بعض أصوات المجتمع الصحي كغذاء مثالي لفقدان الوزن. وفي حين أن دمج البابايا الغنية بمضادات الأكسدة في...

10 علامات تدل على ذكاء الطفل الرضع

الجمعة - 05 مارس 2021

السياسية: البعض يظن بان علامات الذكاء لا تظهر على الأطفال قبل سن الدراسة، ولكن في الحقيقة أنه يمكن التعرف على علامات ذكاء الطفل من عمر الرضاعة. ومن منا لا يتمنى بأن يكون طفله ذكياً، ولكن معرفة العلامات أمر ومحاولة تعزيزها وتنميتها أمر آخر. وسنركز هنا في حديثنا عن علامات...

2.5 مليار شخص سيعانون مشكلات في السمع بحلول 2050

الاربعاء - 03 مارس 2021

السياسية : من المتوقع أن يعاني حوالى مليارين ونصف مليار شخص في كل أنحاء العالم مشكلات في السمع بحلول عام 2050، أي ما نسبته شخص واحد من كل أربعة، وفقاً لتقرير أصدرته منظمة الصحة العالمية الثلاثاء الثاني من مارس (آذار)، شدد على “الحاجة إلى العمل سريعاً على تعزيز جهود...

عادات غذائية خاطئة يجب عليك تجنبها

الاربعاء - 03 مارس 2021

السياسية : النظام الغذائي الصحي يؤثر بشكل عام علي أسلوب حياتنا، سواء كانت مستويات الطاقة أو الأمراض. يمكن أن يساعد تناول الأكل الصحيح على الوقاية من الأمراض وتقليل الاجهاد والتعب. من ناحية أخرى، هناك عادات غذائية معينة يمكن أن تضر بصحتك وتحتاج إلى تجنبها. فيما يلي خمس...

مضغ العلكة ينقص الوزن.. خرافة أم حقيقة؟

الاثنين - 01 مارس 2021

السياسية : يعتقد الكثير من الناس أن مضغ العلكة وسيلة فعالة لفقدان الوزن، حيث أفاد البعض أن مضغ العلكة يساعد على إبعادههم عن الأكل، بينما يؤكد آخرون أن مضغ العلكة يبقي رغباتهم في تناول الأكل بعيدة، كما يساعد أحيانًا في نحت الوجه من خلال تقوية العضلات. ومن خلال هذه...

أفضل الأطعمة التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز العصبي

السبت - 27 فبراير 2021

السياسية: يعتبر تناول الطعام الصحي، في غاية الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية للجسم، بحيث تعتبر الدماغ جزءًا من أعضاء الجسم التي تتطلب أيضًا بعض العناصر الغذائية المهمة ليعمل بشكل صحيح. إليك أفضل الأطعمة التي تساعدك على تحسين الأداء العقلي وتقوية الجهاز...

“جنود خارقون” لمكافحة السرطان

السبت - 27 فبراير 2021

السياسية : اكتشف علماء مؤسسة الأميرة مارغريت الكندية، كيف يمكن أن يساعد إنتاج “جنود خارقون” من خلايا الدم البيضاء، في محاربة السرطان. وتشير مجلة Molecular Cell، إلى أن سلسلة التجارب التي أجريت، تصف العلاج اللاجيني المعدل للحمض النووي، الذي يحول خلايا المناعة التائية،...

عالميا.. إصابات كورونا تتجاوز 113.5 مليون حالة والوفيات أكثر من 2.5 مليون وفاة

الجمعة - 26 فبراير 2021

السياسية – وكالات : كشفت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم الجمعة، أن حصيلة المصابين الاجمالية تجاوزت 113 مليون و597 ألف إصابة، تعافى منهم 89 مليونا ونحو 171 ألف مريض، فيما تجاوز عدد الوفيات جراء الاصابة بالفيروس 2 مليون وأكثر من 520 ألف...

قمة أوروبية لاعتماد استراتيجية مشتركة لمواجهة متحورات كورونا

الخميس - 25 فبراير 2021

السياسية : عبدالله المراني يعقد القادة الأوروبيون اليوم الخميس قمة عبر الفضاء الافتراضي، بهدف التوصل إلى استراتيجية مشتركة حيال التهديد الذي تطرحه النسخ المتحورة من فيروس كورونا، رغم القيود المفروضة على التنقل بطريقة غير منسقة والاختلافات الكبيرة حول “جواز السفر...

كيف يستخدم العلماء الأقمار الاصطناعية للتنبؤ بتفشي الكوليرا من الفضاء؟

الخميس - 25 فبراير 2021

السياسية: اكتشف العلماء طريقة للتنبؤ بتفشي مرض الكوليرا من الفضاء، باستخدام الأقمار الاصطناعية المتخصصة برصد التغيّر المناخي وتقنيات الذكاء الاصطناعي. ويأمل الباحثون في أن تسهم هذه الطريقة في النهاية بإنقاذ أرواح البشر في المناطق المتضررة بشدة بتفشي المرض. ويقول...

مشروب مسؤول عن 26% من وفيات أطفال المدارس.. فما هو ؟

الاربعاء - 24 فبراير 2021

السياسية : كشفت نتائج دراسة حديثة أجريت على شريحة واسعة من المواطنين البريطانيين، عن علاقة بعض الأطعمة بحدوث الوفيات لدى الكثيرين، خصوصا لدى شريحة الأطفال في سن الدراسة. و توصلت دراسة أجراها المعهد الوطني للقلب والرئة في “إمبريال كوليدج” بلندن إلى أن الحساسية من...

عالميا.. إصابات كورونا تتجاوز 112.2 مليون حالة

الثلاثاء - 23 فبراير 2021

السياسية – وكالات: كشفت أحدث الإحصاءات العالمية المعلنة حول جائحة “كورونا”، حتى صباح اليوم الثلاثاء، أن حصيلة المصابين الإجمالية تجاوزت 112 مليونا و261 ألف إصابة، تعافى منهم ما يقارب من 87 مليونا و787 ألف مريض، فيما تجاوز عدد الوفيات جراء الإصابة بالفيروس مليونين وأكثر...

أهم الأطعمة الغذائية التي تحتوي على البروتين بنسب أعلى من البيض

الاثنين - 22 فبراير 2021

السياسية: يعد البروتين واحدا من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، والتي نجدها عادة في البيض، والكثير من المكونات الغذائية الأخرى التي نجهلها وتحوي على البروتين بنسب عالية تفوق البيض أيضا. ويأتي في مقدمة هذه الأطعمة والذي عرف منذ القدم بغناه وفوائده، إذ يحتوي...

تعرف على أكثر الأطعمة إثارة للحساسية!

الاثنين - 22 فبراير 2021

السياسية : كشف الطبيب الروسي المتخصص في علم المناعة، فلاديمير بوليبوك، المواد الغذائية الأكثر إثارة للحساسية عند تناول الطعام. وقال إن أكثر أنواع الطعام المثيرة لحساسية التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما، هي حليب البقر والقمح والحبوب والبيض والدواجن والأسماك. وأوضح أن...

ما يحدث للجسد والدماغ بعد سهر الليل كله دون نوم!

السبت - 20 فبراير 2021

السياسية: بحث علماء الأعصاب من النرويج عن كثب في التداعيات المحتملة للسهر طوال الليل، على صحتنا، واعتبروها ليست جيدة على الإطلاق. وجنّدوا 21 شابا يتمتعون بصحة جيدة للخضوع لسلسلة من اختبارات التصوير (أو DTI)، والتي تشير إلى انتشار الماء في الجسم وبالتالي صحة الجهاز...

الصحة في 2020.. انجازات رغم فداحة العدوان

الخميس - 18 فبراير 2021

السياسية : شهد القطاع الصحي خلال العام الماضي 2020م  نجاحات في مؤشرات تجهيز المستشفيات والمراكز والوحدات الصحية لتحقيق الأمن الصحي والعلاجي للمواطنين في ظل استمرار العدوان والحصار.  وعلى الرغم من  فداحة الإجرام الذي ارتكبه العدوان بحق القطاع الصحي خلال الست السنوات...